Download Stacco da Terra (da 0 a 200kg)
Descrizione del Prodotto: Stacco da Terra (da 0 a 200kg)
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Nel videocorso, avrai accesso a video dimostrativi, spiegazioni dettagliate e suggerimenti pratici che ti permetteranno di comprendere appieno la biomeccanica dello Stacco da Terra e come eseguirlo in modo sicuro e efficace. Tra gli argomenti trattati, troverai programmi di allenamento specifici, routine di riscaldamento e recupero, e strategie nutrizionali per massimizzare i tuoi risultati. Ogni lezione è concepita per garantire un apprendimento profondo, permettendoti di superare i tuoi limiti e di costruire una forza alla base solida.
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